يتكون العمود الفقري من عظام صغيرة مختلفة تعرف بالفقرات. هذه واحدة من إجمالي 206 عظمة، والتي تستقر فوق بعضها البعض وتساعد في الحفاظ على هيكلنا. تعمل الأقراص على حماية المسافة بين هذه العظام. تتكون الأقراص من غطاء خارجي صلب وطبقة داخلية تشبه الهلام تشجع على امتصاص الصدمات. هذا أمر مهم، لأنه يسمح لظهرنا بالانثناء (الانحناء للأمام)، والتمدد (الانحناء للخلف والدوران حول محوره) والدوران عند الخصر يساعدنا على امتصاص التأثير أثناء القفز أو الركض.
فيما يلي بعض التذكيرات الأساسية لما يجب عليك فعله إذا اكتشفت أن لديك رفرف القرص. إذا حدث هذا، فمن الضروري أن تريح ظهرك وتتجنب الأنشطة التي تؤدي إلى تفاقم الوضع. على سبيل المثال، ربما يتعين عليك رفع شيء ما وحمله لتقليل الانحناء أو التواء ظهرك مما قد يجهد المنطقة المصابة.
قد تحتاج أيضًا إلى تناول الدواء لتقليل الألم والتورم. قد تكون مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مفيدة، ولكن من المحتمل أن ينصح طبيبك باستخدام دواء طبي أكثر فعالية إذا لزم الأمر. علاوة على ذلك، يمكن أن ينصحك الطبيب أيضًا بالعلاج الطبيعي الذي يجعل ظهرك يشعر بالتحسن ويعيد تقويته.
كيفية رفع الأشياء الثقيلة (بروتوكول يركز على القوة) لا تبقي ساقيك ممتدتين، واجعل الجسم قريبًا منك بحيث يتم تقليل الضغط على تلك المسارات الحركية القشرية الشوكية التي تسمى الظهر.
من المحتمل أن يكون علاج إصابة رفرف القرص بمثابة قدر من العلاج الطبيعي. المعالج الطبيعي هو خبير في كتابة التمارين الفردية الخاصة بمشكلتك. سوف يعلمونك تمارين تقوية الظهر الصحيحة للمساعدة في تحسين مرونتك.
بالإضافة إلى ذلك، قد يستخدم المعالج تقنيات مفيدة أخرى بما في ذلك التدليك والتمدد لتقليل الألم وكذلك تحسين الحركة. تساعد هذه التقنيات في استرخاء العضلات المشدودة، واستيعاب حركة الجسم غير المؤلمة.
والمفتاح هو أن نفهم أن سدائل الأقراص يمكن أن تستغرق فترة شفاء طويلة، لذا قد لا يتم إعادة وضعها بنجاح أبدًا. قد يعتمد الشفاء على الفرد، لذا فإن اتباع تعليمات أخصائي العلاج الطبيعي وعدم التسرع أمر بالغ الأهمية. في ظل الرعاية المثالية، ستعود هذه الأعراض إلى نشاطها المعتاد في الوقت المناسب!
نحن قادرون على قبول تصنيع المعدات الأصلية وكذلك رفرف القرص. فريق التصميم والتطوير المحترف لدينا قادر على تخصيص المنتجات وفقًا لمتطلبات العملاء وأفكارهم. يمكننا توفير جميع الأدوات اليدوية التي تحتاجها في مكان واحد. يتضمن ذلك الكماشات، ومفاتيح البراغي، وشريط قياس قطع القطع المتنوعة، والمزيد.
نحن نقدم التسليم الفوري وبأسعار منخفضة. يلتزم فريق الخبراء لدينا بتوفير رفرف القرص، بدءًا من الاستشارة وحتى التسليم. احصل على أحدث المعلومات حول منتجك الذي تحتاجه في أي وقت.
خطوط الإنتاج لدينا عبارة عن رفرف قرصي لتلبية غالبية متطلبات المستهلك. لدينا أكثر من 10 سنوات من الخبرة في التعامل مع التجارة الخارجية. إن القوى العاملة الواسعة لدينا من موظفي التجارة الخارجية والمتخصصين في المنتجات يتمتعون بمهارات عالية.
نحن نجري اختبارات جودة صارمة على المنتجات التي ننتجها، كما أن فريق مراقبة الجودة لدينا قادر على التحكم بدقة في رفرف القرص الخاص بالإنتاج. نحن ملتزمون بتزويدك بالمنتجات التي تمثل الحل الأمثل.