Onko sinulla koskaan ollut tunnetta siitä, että jotain pyörii ja kääntyy sisällä kehossasi. Kaikki meistä ovat joskus kohtaneet tämän erikoisen tunteen, ja se tunnetaan sisäisen kuristuksen nimellä. Kun olemme surullisia, huolissa tai pelkuriä; se voi tapahtua. Jopa me aikuiset, jotka vaikutaan olevan asiat hallinnassa, tuntemme joskus sen raivon sisällä! Sinun tulisi olla tietoinen siitä, että ne ovat täysin legitiimejä tunteita, jotka kaikki meistä kokevat eri vaiheissa elämässämme.
Jos saavat tuon sisäisen vinkarin, muista: on aivan ok tuntea näin. Niin kuin se on, vahvat tunteet ovat luonnollinen osa ihmisen kokemusta useimpien ihmisten kannalta. Ne ovat keinoja tehdä rauha pienemmän paholaisen kanssa sisällä, jotta se ei tuntu niin suurelta ja hallitsemattomalta. Puhuminen luotettavaan henkilöön on yksi parhaista terapioista. Se henkilö voi olla vanhempi, tai joku opettaja, jopa vain ystävä. Puhu siitä, miten tuntuu, se kevenee.
Voimme tuntea paremmin tekemällä asioita, joita nautimme, vaikka se onkin vaikea tunnistaa kun olemme tässä tilassa. Voimme tehdä jotain minkä nautimme (kuten leikkiä tai värittää, kuunnella musiikkia), mikä tekee meistä hieman paremmin. Suopien ja merenruohojen kasvatus voi olla mukava häiriö useita minuutteja omilta myrkyllisiltä ajatuksilta.
Joskus emme ehkä tiedä, miten sisäinen kyynele tuntuu. Se on myös ok! Tunteet ovat niin sekaannuttavia; suuri ikkuna, jossa jatkuvasti hukkuumme ja josta tarvitsemme ajoittain apua tunnistaa ne, jotta löydämme tie ulos... Hyvä keino tehdä tämä on pitää päiväkirjaa. Voin luetteloida miten tunnen itseni jokaisena päivänä ja miettiä miksi se saattaa olla niin. Ajatuksien kirjoittaminen paperille voi antaa mahdollisuuden ymmärtää ja käsitellä sitä miten me tunnemme. Tämä auttaa meitä tuntemaan, että ponnistelemme päästäksemme ulos!
Nämä ovat vain muutama tapa, joilla voimme löytää lievitystä sisäisestä kivusta. Syvät henkäykset ovat erittäin tärkeät silloin, kun alamme hämmästyä ja haluamme jälleen selviytyä rauhassa. Kun otamme pitkän, syvän henkäyksen ja puhdistamme sen hitaasti, kokemme välittömän rauhoittumiseen johtavan vaikutuksen koko kehon kautta. Toinen hyödyllinen asia vaikeissa hetkissä on laskeminen ykkösestä kymmeneen. Riippuen harrastuksistasi, käveleminen ulkona tai harjoittelu salissa voi tehdä meistä uudelleen eläväksi. On tärkeää oppia, mitä toimii parhaiten meille yksilöinä, ja käyttää niitä tekniikoita silloin, kun tunnemme tuon sisäisen kipun alkavan taas nousta.
sisäisten väännösten tuotantolinjat pystyvät vastaamaan enimmäkseen kuluttajien vaatimuksista. Meillä on yli 10 vuoden kokemus ulkomaankaupan alalla. Meillä on myös suuri ulkomaankaupan tiimi ja työntekijöidemme erinomaiset taidot.
Hinnat ovat sisäinen väännös, ja toimitamme ajoissa. Neuvonnasta toimitukseen joukkoomme on omistunut tarjoamaan henkilökohtaista palvelua. Päivitykset tuotteesi yksityiskohdista, jotka tarvitset milloin tahansa.
Sisäinen avainten suunnittelujahti kehittää tuotteita, jotka täyttävät asiakkaidemme tarpeet. Käsityökaluja voidaan ostaa kaikkia yhdeltä paikalta meiltä. Esimerkiksi avaimet, kaitset sekä skruuvikiekat ja mitta-aurinkot sekä erilaiset leikkuimet ja paljon muuta.
Varmistamme, että toteutamme tiukat laadutestit tuotteille, jotka valmistamme. Sisäinen avainten tarkasti ohjaa jokaista tuotannon prosessia. Olemme sitoutuneet tarjoamaan parhaita tuotteita, jotka tyydyttävät sinut.