De ruggengraat bestaat uit verschillende kleine botten, bekend als wervels. Dit zijn er een van de 206 botten in totaal, die op elkaar rusten en helpen onze structuur te onderhouden. Schijven dempen de ruimte tussen deze botten. De schijven bestaan uit een harde buitenste laag en een binnenste gelachtige laag die schokopname bevordert. Dit is belangrijk omdat het onze rug toelaat om te buigen (naar voren), uitrekking (naar achteren) en rotatie rond zijn as te maken. Rotatie in de taille helpt ons bij het absorberen van schokken terwijl we springen of rennen.
Hier zijn enkele belangrijke herinneringen wat je moet doen als je ontdekt dat je een schijfuitstulping hebt. Als dit gebeurt, is het essentieel dat je je rug laat rusten en activiteiten vermijdt die de situatie verslechtering. Bijvoorbeeld, misschien moet je een voorwerp optillen en dragen om bukken of draaien van je rug te minimaliseren, wat de geblesseerde area kan belasten.
Je moet mogelijk ook medicijnen innemen om pijn en zwelling te verminderen. Over-the-counter pijnstillers kunnen nuttig zijn, maar je arts zal waarschijnlijk krachtiger geneesmiddelen aanraden als dat nodig is. Bovendien kan een arts je ook fysiotherapie aanraden die je rug beter doet voelen en hem opnieuw versterkt.
Hoe zware dingen op te tillen (protocol gericht op kracht) Houd je benen niet gestrekt en breng het object dicht bij je lichaam om de belasting op die corticospinale motorwegen, ook wel ruggenoemd, te minimaliseren.
Behandeling voor een schijfvlapblessure zal waarschijnlijk enige vorm van fysiotherapie inhouden. Een fysiotherapeut is een expert in het ontwerpen van individuele oefeningen specifiek voor jouw probleem. Ze zullen je leren hoe je correcte rugversterkende oefeningen moet doen om je flexibiliteit te verbeteren.
Daarnaast kan de therapeut andere voordelige technieken toepassen, zoals masseren en rekken om je pijn te verminderen en mobiliteit te verbeteren. Deze technieken helpen bij het ontspannen van strakke spieren en het mogelijk maken van pijnloze beweging van je lichaam.
De sleutel is om te begrijpen dat schijfuitstulpingen een lange herstelperiode kunnen vergen, waardoor ze mogelijk nooit succesvol kunnen worden herpositioneerd. Herstel kan afhankelijk zijn van de individuele persoon, dus het volgen van de instructies van je fysiotherapeut en niet haasten is cruciaal. Bij optimale zorg zullen deze symptomen uiteindelijk terugkeren tot normale activiteiten!
We kunnen zowel OEM aanvaarden als schijfklap. Ons professionele ontwerpteam kan producten aanpassen aan de eisen van klanten en hun ideeën. We bieden alle handgereedschappen die je nodig hebt op één plek. Dit omvat tangen, sleutels, schroevendraaiers, meetlint, diverse snijstukken en meer.
We bieden snelle levering en lage prijzen. Ons team van experts is gericht op het leveren van schijfklap, van advies tot levering. Ontvang de nieuwste informatie over het product dat u nodig heeft op elk gewenst moment.
Onze productielijnen zijn gericht op schijfvlakken om de meeste consumentenbehoeften te voldoen. We hebben meer dan 10 jaar ervaring met buitenlandse handel. Ons grote team van medewerkers in de buitenlandse handel en productspecialisten is uiterst vaardig.
We voeren strenge kwaliteitstests uit op de producten die we produceren en ons kwaliteitscontroleteam kan de productie van schijfvlakken nauwkeurig beheersen. We zijn vastbesloten u producten te bieden die de perfecte oplossing zijn.