Heb je ooit een gevoel gehad dat er iets gewoon draait en kronkelt binnen in je lichaam. We hebben allemaal soms deze bijzondere emotie ervaren en dat wordt de interne wringer genoemd. Wanneer we verdrietig, ongerust of bang zijn, kan het gebeuren. Zelfs wij volwassenen, die er uitzien alsof we alles onder controle hebben, voelen soms die trek vanbinnen! Je moet weten dat dit legitieme emoties zijn en iets wat allen van ons op verschillende momenten in ons leven meemaken.
Als je die interne moersleutel krijgt, onthoud dan: het is in orde om je zo te voelen. Zoals het nu is, zijn sterke emoties een natuurlijk onderdeel van de menselijke ervaring voor de meeste mensen. Dit zijn manieren om vrede te sluiten met het kleine duiveltje binnenin, zodat het niet zo groot en onbeheersbaar lijkt. Praat met een vertrouwd persoon, dat is een van de beste therapieën. Die persoon kan een ouder zijn, of een opvoeder van een soort, zelfs gewoon een vriend. Spreek over hoe je je voelt, het wordt lichter.
We kunnen ons beter voelen door dingen te doen waar we plezier in hebben, ook al is het moeilijk om dat te herkennen als we in deze staat verkeren. We kunnen iets doen wat we leuk vinden (zoals spelen of kleuren, luisteren naar muziek), wat ons een beetje beter zal laten voelen. Het gedoe van de zeegrasplantjes en berkzaadjes kan een aardige afleiding zijn van onze eigen giftige gedachten voor enkele minuten.
Op andere tijden weten we misschien niet hoe de interne worsteling voelt. Dat is ook goed! Emoties zijn zo verwarrend; een groot labyrint waarin we soms verdwalen en gewoon wat hulp nodig hebben om ze te herkennen, zodat we de weg naar buiten kunnen volgen… Een nuttige manier om dit te doen is door te schrijven in een dagboek. Ik kan opsommen hoe ik me elke dag voel en nadenken over waarom dat zo is. Onze gedachten opschrijven biedt een manier om te begrijpen en te verwerken hoe we ons voelen. Dit geeft ons het gevoel dat we ons een weg naar buiten vechten!
Dit zijn slechts een paar manieren waarop we verlichting kunnen vinden voor onze innerlijke pijn. Diepe ademhaling is ontzettend belangrijk wanneer we beginnen te raakten en weer rustig worden. Wanneer we een lange, diepe ademteug nemen en hem langzaam uitblazen, voelen we direct een ontspannings-effect door heel ons lichaam. Een andere nuttige methode om ons beter te voelen in moeilijke tijden is tellen tot 10. Afhankelijk van je interesses, een wandeling buiten maken of sporten in de sportschool kan ervoor zorgen dat we ons weer levendig voelen. Het gaat erom te leren wat het beste werkt voor ons individueel, en die technieken te oefenen wanneer we voelen dat die innerlijke pijn weer begint op te komen.
productielijnen voor interne schroevendraaiers kunnen de meeste consumentenbehoeften ondersteunen. We hebben meer dan 10 jaar ervaring in het vakgebied van buitenlandse handel. We hebben ook een groot team voor buitenlandse handel en uitstekende vaardigheden van onze werknemers.
Onze prijzen zijn concurrerend voor interne schroevendraaiers, en we leveren op tijd. Van adviesgesprek tot levering is ons team toegewijd aan het bieden van een persoonlijke service. Updates over de details van uw product kunt u op elk moment krijgen.
Ons interne ontwerpteam voor sleutels kan producten ontwikkelen die voldoen aan de behoeften van onze klanten. Handgereedschap is allemaal beschikbaar om bij ons op één plek te kopen. Bijvoorbeeld, sleutels, tangen, schroevendraaiers en meetlinten, verschillende snijgereedschappen en veel meer.
We zorgen ervoor dat we strikte kwaliteitstests uitvoeren op de producten die we produceren. Ons interne team controleert nauwkeurig elk proces van de productiefabrikatie. We zijn toegewijd aan het aanbieden van de beste producten die u zullen tevredenstellen.